Dieta para Aumento de Masa Muscular

Name: Dieta para Aumento de Masa Muscular
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La dieta para el aumento de masa muscular está diseñada para proporcionar los nutrientes necesarios que soportan el crecimiento y la reparación muscular, al tiempo que optimiza la ingesta calórica para asegurar un balance energético positivo. Esta dieta se centra en una ingesta adecuada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, junto con una adecuada hidratación…

Category: Dietas Personalizadas

Descripción
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Descripción

Se centra en el consumo adecuado de proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos y grasas saludables para proporcionar los nutrientes necesarios para el crecimiento muscular, junto con un programa de entrenamiento de fuerza adecuado.